Что такое морской магний?

Морской магний — это природный источник магния, полученный из морской воды.
Помимо магния, содержит 74 дополнительных минерала, то есть имеет тот же профиль, что и минерализованные красные коралловые водоросли Литотамнион — источник биодоступного кальция.

Как его получают?

Морской магний представляет собой соединение магния, полученное из чистых вод побережья Исландии.

Для того чтобы получить 1 тонну высококачественной субстанции морского магния, необходимо переработать 500 тонн чистой морской воды Северной Атлантики.

Это соединение магния получают методом упаривания и осаждения морской воды. Полученный субстрат магния повторно промывают чистой водой, сушат до состояния мелкодисперсного порошка.

Важное преимущество морского магния состоит в том, что он представляет собой не мономинерал, а сочетание с другими природными микроэлементами.

Эта субстанция магния представляет собой природный мультиминеральный комплекс из морской воды с набором дополнительных микро- и макроэлементов: кальция, калия, йода, железа, цинка, селена.
Обладает высокой растворимостью в воде и усвояемостью в организме.

Морской магний создается в естественной среде, в реакции, когда кальция оксид за счет взаимодействия с магнием в морской воде становится магнием гидроксидом. 

Такая форма магния дополнительно содержит более 70 морских минералов, которые работают как активизаторы биоактивности магния: селен, бор, церий, углерод, титан, торий, алюминий, натрий, хлор, кремний, кобальт и др.

На рынке представлен широкий ассортимент БАД, содержащих магний. Степень их биодоступности различается в зависимости от происхождения и формы используемой соли магния. Полученный из морской воды магнийсодержащий комплекс является более биодоступным, чем другие соединения магния.

Дополнительный прием магния в БАД показан:

• при недостатке магния в организме,
• при нарушенном эмоциональном равновесии,
• для улучшения адаптации к стрессовой ситуации,
• при высокой умственной и интеллектуальной нагрузках за счет правильной передачи нервных импульсов,
• при сниженном тонусе и недостатке энергии,
• как защита от переутомления или выгорания,
• синдрома хронической усталости,
• для улучшения работы мышц путем обеспечения цикла сокращения-расслабления мышечных волокон,
• при нарушении сна.

Магний является антистрессовым макроэлементом, который оказывает гармонизирующее действие на работу нервной системы, особенно в сочетании с витамином В6.

Магний улучшает обмен нейромедиаторов, регулирует работу рецепторов нервных клеток, а витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.

За счет их взаимодействия сглаживаются симптомы дисбаланса: ощущение тревоги, внутреннего беспокойства, постоянное чувство усталости, бессонница.

Компания-производитель данного сырья работает с университетами по всему миру, проводя фундаментальные исследования оздоровительного потенциала морского магния. 

Вот некоторые из них:
1. Биодоступность морского мультиминерала Aquamin Mg MG: Felice et al., (2018) Nutrients 10:912

2. Aquamin является эффективным источником кальция и магния для улучшения здоровья костей по сравнению с синтетическими добавками кальция и магния
Bae et al., (2011) Biol Trace Elem Res 144: 992 – 1002

3. Пищевая добавка со смесью морских минералов, богатых магнием, увеличивает разнообразие желудочно-кишечной микробиоты
Crowley et al., (2018) Marine Drugs.

Магний можно принимать в любое время суток, традиционно — во второй половине дня, после обеда или ужина.

Курс — 1 месяц. При необходимости курс может быть продлен до 3 месяцев.

Потом можно сделать перерыв месяц и снова повторить курс.

Магний относится к тем минералам, который всегда находится у нас в дефиците. Передозировка магнием невозможна.

В один прием пищи лучше не принимать разные минералы, а также продукты с высоким содержанием пищевых волокон.